自律神経の乱れは不調の原因 自律神経は不安や緊張、ストレス、不眠といったもので乱れてしまいます。 乱れてくると心身のバランスが崩れやすいです。 不調を治そうとするとどうしても皆無理をしてしまいます。 この無理をすることは […]
マインドフルネスの効果とは
注目を集めているマインドフルネス マインドフルネスは最近よく耳にする言葉の一つです。 最新の脳科学によってストレスを軽減させたり集中力が上がったりという良い効果が実証されています。 そのため外国では企業や政府機関でもマイ […]
インターンシップに参加するメリットと注意点
インターンのメリットについて 近年、インターンシップを実施する企業が増えていますね。 学生に少しでも企業を理解してもらうため、ひいては良い人材を発掘することにも繋がるという考えではないかと思います。 インターンシップを利 […]
就活の参考にしてほしい業界の選び方
業種について 就活を始めなければいけないことはわかっているけど、どうもピンとこないという人も少なからずいると思います。 就活ではまず自分がどの業種に行きたいかを決めることが大切ですので、業界の選び方について知ることで、何 […]
就活を始めるために必要な準備とは
就活の準備について 就活とは、1週間や2週間で終わることはなく、万全の準備をして長期戦で挑む気持ちで行なわなければいけません。 でも何から手をつければいいのかわからないという学生の方もおられるでしょう。 ただし、就活経験 […]