スキルアップ

勉強の効率を上げるコツ

短い時間に集中して行う 勉強を効率的に行う方法は様々ですが、大切なことは集中してすることです。 これは何も勉強に限ったことではなく、集中力が必要なのは全ての行動に言えることですが、もっと効率をあげたいのであれば最初にすべ […]

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ライフハック

座り過ぎによる「腰痛」の対策

頑固な腰痛の原因 「腰が痛い」、「立つと腰に痛みを感じる」など、腰痛の悩みを抱えている方も多いのではないかと思います。 腰痛自体は、直接は命に関わるような大変な病気ではありませんので、「まあいいか」など、つい我慢してその […]

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ライフハック

衣替え後の衣類をすっきり片付けるコツ

引き出し収納の利用 衣替えした後の衣類をキレイにしたい、すっきり片付けたいという人は、引き出し収納を活用してみるといいでしょう。 引き出し収納の場合、衣類は畳み、立てて収納するのがポイントです。 均等に畳みながら並べてい […]

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