短い時間に集中して行う
勉強を効率的に行う方法は様々ですが、大切なことは集中してすることです。
これは何も勉強に限ったことではなく、集中力が必要なのは全ての行動に言えることですが、もっと効率をあげたいのであれば最初にすべきことは短い時間に集中して行うことです。
たくさん知識を吸引するために時間をかける人もいますが、長い時間、集中的に行うのはとても困難です。
たとえ自分はできると思っていても、時間が経過するにつれて作業効率は低下していきます。
短期集中するのが理想ですが、そのためにも大切なことは休憩です。
勉強をする際は適度に休憩を取り、とにかく「オン」と「オフ」を明確にすることです。
これを実践できれば、勉強したい時に最大の集中力を発揮できるようになります。
時間は特に決まりはありませんが、90分勉強法がおすすめです。
中学や高校で行う授業は1コマ当たり60分程度ですし、大学は1講義当たり90分程度になっているのもここから来ているようです。
事前に勉強の計画を立てる
当たり前のことかもしれませんが、勉強する際は計画を立てることが大切です。
これから勉強を進めていく上で避けたい時間は、「何をすればいいのか分からない」と悩む時間です。
悩む時間があれば、是非、勉強のほうに注いで欲しいものです。
勉強というのはただ単に、漫然とやるだけでは高い効果を期待できません。
自分のウイークポイントやこれから伸ばしていきたい点などきちんと把握し、その上で学習するのが基本です。
そのためにはきちんとした計画が重要になってきます。
全体の把握をしながら学習計画を立てることで、無駄時間を防ぎ、効率的な学習へと近づいていけます。
隙間時間を有効的に活用する
勉強は時間を有効に利用することが大切で、そのためには隙間時間の活用もおすすめします。
隙間時間はひとりひとり異なりますが、誰にも少しはあるのではないかと思います。
ここでの隙間時間というのは「ぼっーとしている時間」、つまり毎日の日時生活の中で、ぼーっとしていたり、何かしらの作業をしたりしている時にできる時間、何もすることがないよう時です。
改めて振り返ってみると、意外に多いことに気づくのではないかと思います。
上記のように人にもよりますが、多い人は1日1時間以上に及ぶこともあるようです。
そんなもったいない時間を有効活用すれば、学習の効果を高めることができるでしょう。
復習を怠らない
勉強には予習と復習がありますが、勉強する際は特に復習をしっかりすることが大切です。
一度覚えたことでも、時間の経過によってすぐに忘れてしまいます。
どんなにしっかり頭の中に叩き込んだとしても、それを使うことなく時間がたつと、忘れてしまうことが多いです。
忘れることは仕方ありませんが、それを防止できるのが復習でもあるのです。
